Muffins de zanahoria y cereales integrales

Tiempo de preparación
10 min.
Tiempo de cocción
21 min.
Tiempo de enfriamiento
0 min.
Nivel de habilidad
Fácil
Tamaño de la porción
10
Mmm… ¡Es hora de desayunar! Estos muffins integrales esponjosos y afrutados son ideales para disfrutar en la mañana con tus hijos. ¡Un desayuno delicioso saludable para toda la familia! Si buscas una opción diferente y equilibrada, estos muffins integrales son la solución.

Ingredients

90 g de cereales originales Fitness®, ligeramente triturados
200 g de harina leudante (puedes usar harina integral para unos muffins integrales más saludables)
2 zanahorias, peladas y ralladas
50 g de arándanos rojos secos o pasas
50 ml de aceite de oliva
50 g de azúcar moreno dorado
Ralladura de una naranja y un chorrito de su jugo
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
Pizca de especias mixtas

Preparación

DATOS NUTRIMENTALES
Carbohidratos 33.17g; Energía 192.41kcal; Grasas 5.55g; Fibra 1.95g; Proteína 3.01g; Grasas saturadas 0.83g; Sodio 54.57mg

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