CHOCAPIC® CEREAL BAR

Batoane de cereale CHOCAPIC®

Preparation time
10 min.
Cooking time
20 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Uşor
Servings
10
Batoanele de cereale făcute în casă, pline de bunătăți sănătoase și ciocolata crocantă a CHOCAPIC® sunt perfecte pentru o gustare la mijlocul dimineții (sau în orice moment al zilei!) pentru copii.
Spune-le și prietenilor tăi!

Ingredients

150 g Chocapic®
20 g miere
20 g sirop de agave
50 g orez umflat
20 g fulgi de ovaz
20 g seminte de floarea soarelui
20 g seminte de susan
20 g migdale albite
20 g afine uscate
1 ou
4 linguri ulei de canola

Preparation

1.
10min

Preîncălziți cuptorul la 170 de grade C

2.
1min

Folosiți un blender pentru a reduce Chocapic® la o pudră fină, apoi adăugați agave și miere.

3.
1min

Într-un castron mare combinați orezul umflat, fulgii de ovăz, semințele de floarea soarelui, semințele de susan, merisoarele și migdalele.

4.
1min

Adăugați amestecul de Chocapic® și miere

5.
1min

Se adaugă oul, bătut ușor, și se amestecă, apoi se adaugă uleiul

6.
2min

Turnați amestecul într-o tavă pătrată tapetată cu pergament de copt, apăsând compoziția în jos

7.
14min

Coaceți 10-15 minute până se fixează

8.
10min

Se lasă să se răcească înainte de a scoate cu grijă din tavă și a porționa în zece batoane egale

Nutrition Facts
Carbohidrați 23.19g; Energie 185.36kcal; grăsimi 9.8g; Fibră 2.9g; Proteină 3.43g; Grăsimi saturate 1.04g; Sodiu 195.13mg; Zaharuri 10.06g

Related recipes