FITNESS® Graanrepen

Preparation time
5 min.
Cooking time
45 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Gemakkelijk
Servings
10
Onze fitness mueslirepen zijn precies wat je nodig hebt als je achter je bureau zit, het nog niet echt tijd is om te lunchen en je de behoefte aan een tussendoortje in je voelt opkomen. Haver, abrikozen, dadels en een vleugje honing, allemaal samen in een recept dat perfect is voor de gevarenzone halverwege de ochtend wanneer je merkt dat je op weg bent naar de snackkast. Zeg hallo tegen de koekjes, zeg hallo tegen de gezondere keuze. Er is ook de toegevoegde bonus van uw collega's die vragen 'Wat is dat?' als je weer aan je bureau zit. Toegegeven, er is geen beter gevoel dan te antwoorden met 'Oh, even iets wat ik thuis heb gemaakt' terwijl je een hap neemt van het lekkerste dat ze de hele week hebben gezien. Zorg ervoor dat je doos in de koelkast correct geëtiketteerd is, je kunt nooit voorzichtig genoeg zijn met zulke goede lekkernijen.
Deel het met je vrienden!

Ingredients

60 gram FITNESS® HONEY & ALMOND graanreep
80g havermout
200 g dadels, ontpit en fijngehakt
50 g gedroogde abrikozen, gehakt
50 g geblancheerde hazelnoten
2 el honing
1 tl chiazaad
snufje kaneel
150ml water

Preparation

Nutrition Facts
Koolhydraten 25.61g; Energie 121.34kcal; Vetten 4.29g; Vezel 4.46g; Eiwit 2.1g; Verzadigde vetten 0.58g; Natrium 66.38mg