FITNESS® grūdų batonėliai

Preparation time
5 min.
Cooking time
45 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Lengva
Servings
10
Mūsų fitneso dribsnių batonėliai yra kaip tik tai, ko jums reikia, kai esate prie savo stalo, dar ne laikas pietauti ir jaučiate, kad jums reikia užkandžių. Avižos, abrikosai, datulės ir truputis medaus – viskas kartu – receptas, kuris puikiai tinka vidurio ryto pavojaus zonoje, kai einate prie užkandžių spintos. Atsisveikinkite su sausainiais, pasisveikinkite su sveikesniu pasirinkimu. Taip pat yra papildoma premija, kai jūsų kolegos klausia „Kas tai? kai grįši prie savo stalo. Pripažinkime, nėra geresnio jausmo, kaip atsakyti „O, ką nors, ką gaminau namuose“, kai užkandžiausi skaniausiu, ką jie matė visą savaitę. Įsitikinkite, kad jūsų dėžutė šaldytuve yra tinkamai paženklinta, nes niekada negalite būti pernelyg atsargūs su tokiais gerais skanėstais.
Bendrinkite su draugais

Ingredients

60 g Fitness® medaus ir migdolų
80 g avižinių dribsnių
200 g datulių, be kauliukų ir susmulkintų
50 g džiovintų abrikosų, susmulkintų
50 g blanširuotų lazdyno riešutų
2 šaukštai medaus
1 šaukštelis chia sėklų
žiupsnelis cinamono
150 ml vandens

Preparation

Nutrition Facts
Angliavandeniai 26.5g; Energija 140.12kcal; Riebalai 4.57g; Pluošto 4.21g; Baltymai 2.64g; Sotieji riebalai 0.47g; Natris 78.7mg; Cukraus 16.36g

Related recipes