Tarte Tomate FITNESS®
Une recette légère et salée qui vous fera vous sentir comme un chef. Recevez vos amis et surprenez-les avec ces délicieuses tartes aux tomates ! A déguster frais sorti du four ou bien froid avec une salade.
Ingredients
60 grammes de céréales FITNESS® Original finement moulues
140 grammes de farine complète
50 g d'huile d'olive
1 oeuf
75 g d'eau froide
généreuse pincée de sel
une poignée de feuilles de basilic frais
100 g de tomates mûres diverses
1 cuillère à café de moutarde à grains entiers
un filet d'huile d'olive extra vierge
épices
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Preparation
Nutrition Facts
Koolhydraten 149.72g; Energie 1386.82kcal; Vetten 77.2g; Vezel 20.08g; Eiwit 25.9g; Verzadigde vetten 13.58g; Natrium 7556.4mg