FITNESS® wholegrain tomato tart

FITNESS® vékony paradicsomos torta

Elkészítési idő
0 min.
Elkészítési idő
31 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Könnyű
Servings
1
Könnyű sós recept, amitől úgy érzed magad, mint egy szakács. Fogadja vendégül barátait, és bűvölje el őket ezekkel a finom paradicsomos tortákkal! Élvezze frissen melegen a sütőből, vagy ízletes hidegen salátával.
Oszd meg másokkal is.

Ingredients

60g Fitness Original Gabona, finomra zúzott
140 g teljes kiőrlésű sima liszt
50 g olívaolaj
1 tojás
75 g hideg víz
nagy csipet sót
egy marék friss bazsalikomlevél
100 g válogatott érett paradicsom
1 tk teljes kiőrlésű mustár
egy csepp extra szűz olívaolaj
fűszerezés

Preparation

1.
10min

A sütőt 170 C fokra előmelegítjük

2.
1min

Egy nagy keverőtálban keverje össze az összetört Fitness gabonát a liszttel és egy nagy csipet sóval

3.
2min

Készíts mélyedést a közepébe, és öntsd bele az olívaolajat és a tojást, és keverd össze

4.
2min

Fokozatosan adjunk hozzá annyi hideg vizet, hogy a hozzávalók összeálljanak és kemény tésztát kapjunk

5.
4min

Nyújtsa ki a tésztát lisztezett felületen körülbelül fél cm vastagra, és egy tortaforma segítségével vezessen ki egy nagy, 8 hüvelykes kört.

6.
4min

Zsírpapírral bélelt nagy tepsibe fektetjük a tésztát, és körülbelül 10 perc alatt aranybarnára sütjük.

7.
2min

A sütőből kivéve megkenjük a teljes kiőrlésű mustárral. Tedd félre, amíg elkészíted a feltétet

8.
1min

Vágja fel a paradicsomválasztékot, és tegye egy keverőtálba

9.
3min

Adjunk hozzá egy csepp extra szűz olívaolajat és sok sót és borsot

10.
2min

A tészta tetejére tegye a paradicsomkeveréket, és szórja meg friss bazsalikomlevéllel

11.
1min

Azonnal tálaljuk

Nutrition Facts
Szénhidrát 146.79g; Energia 1254.97kcal; Zsír 68.52g; Rost 29.03g; Fehérje 36.66g; Telített zsírok 10.06g; Nátrium 4578.87mg; cukrok 4.99g

Related recipes