CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie

Frullato di cereali ai mirtilli CHEERIOS®

Tempo di preparazione
0 min.
TEMPO DI COTTURA
3 min.
TEMPO DI RAFFREDDAMENTO
0 min.
LIVELLO DI DIFFICOLTA’
Facile
PORZIONI
1
Un frullato rinfrescante e dal gusto cremoso, ottimo per una colazione veloce o uno spuntino dopo la scuola.
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Ingredients

una grossa manciata di cereali multicereali CHEERIOS®
mezza banana
una manciata abbondante di mirtilli (freschi o congelati)
1 cucchiaio di yogurt greco magro
100 ml di succo di mela
100 ml di acqua
una bella spruzzata di miele

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CHEERIOS® MIELE

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Group 2

PREPARAZIONE

1.
2min

Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e lavorare fino a che liscio

2.
1min

Aggiungere altro miele a piacere, se necessario

3.
1min

Goditi immediatamente in un bicchiere alto con l'aggiunta di cereali multicereali CHEERIOS® cosparsi sopra per aggiungere un delizioso scricchiolio!

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
carboidrati 1206.02g; Energia 4945.25kcal; grassi 16.86g; Fibra 26.95g; Proteine 17.89g; Grassi saturi 2.77g; Sodio 1099.59mg; zuccheri 1008.98g

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