Cereali Fortificati - Una fonte nutritiva per la tua colazione

You can also add some immunity-supporting toppers to your Nestlé fortified breakfast cereals.

La parola “rinforzo” significa “muro difensivo costruito per rafforzare un luogo contro eventuali attacchi”. Ma allora cosa c'entra con i cereali? Beh, quando i cereali sono “addizionati di vitamine e minerali” significa che contengono vitamine e minerali.

 

Perché rinforzare i cereali?

Gli alimenti vengono fortificati sin dagli anni ‘20, quando nutrienti extra erano aggiunti per aiutare a sopperire la carenza di vitamine e minerali nella dieta delle persone. Oggi, all’interno di una dieta bilanciata ed uno stile di vita sano, è più facile consumare l'apporto nutrizionale raccomandato, e la tua tazza mattutina di cereali può aiutare te e la tua famiglia. Infatti, le ricerche dimostrano che i bambini e gli adulti che consumano cereali per la colazione addizionati di vitamine e minerali hanno maggiori probabilità di ingerire le vitamine e i minerali di cui hanno bisogno in una giornata. 

Vitamine e minerali meravigliosi:

Vitamins
CONTIRBUISCONO AL NORMALE METABOLISMO ENERGETICO

riboflavina (B2), niacina (B3), acido pantotenico (B5), piridossina (B6), calcio (Ca), ferro (Fe)

Vitamins
CONTRIBUISCONO AL MANTENIMENTO DI UNA PELLE NORMALE

Riboflavina (B2), niacina (B3)

CONTRIBUISCONO AL NORMALE FUNZIONAMENTO DEL SISTEMA NERVOSO

Riboflavina (B2), niacina (B3), piridossina (B6)

 

Vitamins
Contribuiscono ALLA NORMALE FORMAZIONE DEI GLOBULI ROSSI

Piridossina (B6), ferro (Fe), riboflavina (B2)

Vitamins
INTERVENGONO NEL PROCESSO DI DIVISIONE DELLE CELLULE

Acido folico (B9), calcio (Ca), ferro (Fe)

Vitamins
contribuiscONO alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento

Piridossina (B6), acido folico (B9), ferro (Fe)

Vitamins
contribuisce alla normale funzione cognitiva

Calcio (Ca)

 

Vitamins
Aiutano a ridurre la stanchezza

Riboflavina (B2), niacina (B3), acido pantotenico (B5), piridossina (B6), ferro (Fe), acido folico (B9)

Vitamins
Contribuisce allo sviluppo cognitivo

Ferro (Fe)

Nota a piè pagina