อร่อยทันใจทุกเช้าด้วยคุณประโยชน์จากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด ผสมผสานความกรุบกรอบจากแครนเบอร์รีและเมล็ดฟักทอง สะดวก อร่อยง่ายๆ เพียงกินคู่กับโยเกิร์ตหรือนม อิ่มเอมกับรสชาติที่ลงตัว
คุณสมบัติและประโยชน์
เป็นแหล่งของ
ธาตุเหล็ก
แคลเซียม
สูง
57%
ธัญพืชเต็มเมล็ด
ส่วนผสมที่คัดสรรมาเป็นอย่างดีของเรา
ธัญพืช (Cereal Grains) 59%
- เกล็ดข้าวโอ๊ตจากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด (Whole Grain Oat Flakes) 39%
- แป้งข้าวสาลีเต็มเมล็ด (Wheat Flour) 9%
- แป้งข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด (Whole Grain Oat Flour) 9%
- ข้าวโพดบด 2%
น้ำตาล (Sugar) 11%
น้ำมันดอกทานตะวัน (Sun Flower Oil) 9%
แครนเบอร์รี่อบแห้ง (Dried Cranberries) 5%
กลูโคสไซรัปผง (Dried Glucose Syrup) 5%
เมล็ดฟักทอง (Pumpkin Seeds) 4%
เกล็ดข้าวสาลี (Wheat Flakes) 3%
น้ำเชื่อมน้ำตาลอินเวิร์ต (Invert Sugar Syrup) 2%
แร่ธาตุ (Minerals) 1%
วัตถุเจือปนอาหาร (INS422, INS330, INS307b)
ข้อมูล
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงาน วันละ 2,000 กิโลแคลอรี่
พลังงาน
200kcal
ไขมัน
7g
11%
ไขมันอิ่มตัว
1g
5%
น้ำตาล
8g
โซเดียม
35mg
2%
ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
* ค่าอ้างอิงปริมาณที่บริโภคของผู้ใหญ่โดยเฉลี่ย (8400 กิโลจูล/2000 กิโลแคลอรี) **หมายถึง กิโลแคลอรี
ข้อมูล โภชนาการ
ค่าทั่วไป
NRV* | ||
---|---|---|
พลังงาน | 200 kcal | |
ไขมัน | 7 กรัม | 11% |
ไขมันอิ่มตัว | 1 กรัม | 5% |
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด | 31 กรัม | 10% |
น้ำตาล | 8 กรัม | |
โปรตีน | 4 กรัม | |
ใยอาหาร | 3 กรัม | 12% |
โซเดียม | 35 มิลลิกรัม | 2% |
* Nutrient Reference Value (NRV) |
วิตามิน และ แร่ธาตุ
NRV* | |
---|---|
แคลเซียม | 20% |
เหล็ก | 15% |
* หมายถึง กิโลแคลอรี |
Comments
การจัดอันดับ
Comments