Хранене

Здравословно хранене с храни без глутен

Споделете го с приятелите си
Good Morning Gluten Free Breakfast!

Тъй като начинът на хранене се променя и научаваме все повече за непоносимостта към храните, нашата задача при зърнените закуски NESTLÉ® е да се погрижим за онези от вас, които искат нещо различно за закуска. Ако ви се налага да не приемате глутен, имаме за вас няколко чудесни варианта за безглутенова закуска.

Какво представлява непоносимостта към глутен?

 

Може би вече сте убедени, че трябва да опитате нашите NESTLÉ® GO FREE ® зърнени закуски, но ако искате да научите малко повече за непоносимостта към глутен и какво означава това, продължете да четете...

Глутенът е протеин, който се съдържа в някои зърнени култури, като пшеница, ечемик и ръж. Непоносимостта към глутен e свързана с цяла категория проблеми с глутена, включително целиакия и нециалиакална чувствителност към глутен. Симптомите варират при отделните хора и може да включват подуване на корема, диария, гадене, повръщане, умора и болки в стомаха. Целиакията е най-тежката форма на непоносимост към глутен. Хората с това автоимунно заболяване не трябва изобщо да консумират глутен, защото симптомите са много тежки. Но има хора, които са само чувствителни към глутен и се чувстват просто по-добре, когато го избягват или намалят в храненето си.

Good Morning Gluten Free Breakfast

Какво е целиакия?

Целиакията е заболяване, което продължава цял живот, причинено от факта, че имунната система реагира спрямо глутен.
В повечето популации засяга 1 на 100 души, но реално само около четвърт от тях са диагностицирани.
Когато човек с целиакия консумира глутен, имунната му система реагира и уврежда лигавицата на тънките черва.


Симптомите на целиакия може да варират от леки до много тежки и може да включват:

 

- подуване на стомаха,

- диария,

- гадене,

- газове,

- запек,

- умора,

- главоболие,

- язви в устата,

- внезапна или неочаквана загуба на тегло,

- косопад,

- анемия.

 

Единственият начин да се справите с целиакията е да спазвате безглутенова диета до края на живота си.

Митове за целиакията https://www.coeliac.org.uk/coeliac-disease/myths-about-coeliac-disease

Good Morning Gluten Free Breakfast!

Безглутенова закуска без компромис

 

Може би се чудите кои точно зърнени закуски са безглутенови? 
Нашите NESTLÉ® GO FREE Царевични мидички се предлагат с традиционен и с меден вкус, а оризовите пуканки се предлагат и с вкус на какао.

Толкова са вкусни, че цялото семейство може да се включи, ако пожелае. Освен това са обогатени с витамини и минерали, за да ви осигурят много важни хранителни вещества във всяка купичка.

Къде ще ги намеря?

 

Понякога може да откриете нашите БЕЗГЛУТЕНОВИ царевични мидички на регала с продукти, които не съдържат глутен, но в повечето случаи те сe намират в обичайната секция със зърнени закуски. И ще установите, че са на достъпна цена.

Непременно разгледайте останалите ни продукти в асортимента на GO FREE, ако искате още идеи за безглутенова закуска.