Barres de céréales FITNESS®

Temps de préparation
5 min.
TEMPS DE CUISSON
45 min.
Temps de cuisson
0 min.
Niveau de facilité
Facile
Portions
10
Nos barres de céréales fitness sont exactement ce dont vous avez besoin lorsque vous êtes à votre bureau, ce n'est pas tout à fait l'heure de déjeuner et vous sentez le besoin d'une collation monter en vous. De l'avoine, des abricots, des dattes et une touche de miel, le tout dans une recette parfaite pour la zone de danger du milieu de la matinée lorsque vous vous dirigez vers le placard à collations. Dites au revoir aux biscuits, dites bonjour au choix le plus sain. Il y a aussi le bonus supplémentaire de vos collègues demandant "Qu'est-ce que c'est?" lorsque vous revenez à votre bureau. Admettons-le, il n'y a pas de plus grand sentiment que de répondre par "Oh, juste un petit quelque chose que j'ai fait à la maison" en prenant une bouchée de la chose la plus savoureuse qu'ils aient vue de toute la semaine. Assurez-vous que votre boîte dans le réfrigérateur est correctement étiquetée, vous ne pouvez jamais être trop prudent avec des friandises aussi bonnes que celles-ci.
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Ingredients

60g Fitness® Miel & Amandes
80g de flocons d'avoine
200 g de dattes dénoyautées et hachées
50 g d'abricots secs, hachés
50g de noisettes mondées
2 cuillères à soupe de miel
1 cuillère à café de graines de chia
pincée de cannelle
150 ml d'eau

Preparation

Nutrition Facts
Kohlenhydrate 24.22G; Energie 155kcal; Fette 6.86G; Ballaststoff 3.82G; Protein 2.77G; Gesättigte Fette 0.7G; Natrium 74.14mg

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