Receta tropical para el otro día

Receta tropical para el otro día

Tiempo de preparación
5 min.
Tiempo de cocción
0 min.
Tiempo de enfriamiento
0 min.
Nivel de habilidad
Fácil
Tamaño de la porción
2
¡Prepáralo desde una noche antes!

Ingredients

Cereal FITNESS® Frutas
4 cdta. semilla de chía
2 cdta. miel
10 ml leche de almendra
mango
1 plátano
1 cdta. semillas de linaza dorada
limón

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Group 2

Preparation

1.
2min

En dos lindos tarros, esparce las semillas de chía y la miel con una cuchara.

2.
2min

Vierte la leche de almendras, cubriendo completamente la mezcla.

3.
3min

Pela el mango y el plátano, y licúalos con un poco de leche, una pizca de jugo de limón y las semillas de linaza dorada, hasta obtener una mezcla suave y cremosa.

4.
4min

Cubre las semillas de chía con esta mezcla en cada frasco.

5.
5min

Agrega unos cuantos trozos de mango adicionales en la parte superior, así como un puñado de cereal FITNESS® Frutas.

6.
10min

Deja en el refrigerador durante la noche.

7.
1min

Disfruta en la mañana.

Nutrition Facts
Carbohidratos 40.32g; Energía 225.61kcal; Grasas 6.24g; Fibra 6.48g; Proteína 4.85g; Grasas saturadas 0.76g; Sodio 33.4mg; Azúcares 21.24g

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