Pēdējo 19 gadu laikā mūsu komandas pastāvīgi strādājušas pie recepšu uzlabošanas: pilngraudu daudzuma palielināšanas, cukura un sāls daudzuma samazināšanas un mākslīgo krāsvielu un aromatizētāju likvidēšanas. Lasīt vairāk šeit.
Kādas varētu būt vienkāršas brokastu idejas manai ģimenei?
Vai meklē bērniem draudzīgas brokastis, kas patiks pat izvēlīgiem ēdājiem? Klikšķini šeit , lai smeltos iedvesmu padarīt dienas svarīgāko ēdienreizi par visaizraujošāko! Tu atradīsi arī receptes, lai dažādotu veidus, kā ēst mūsu brokastu pārslas
Kas īsti ir pilngraudi?
Jebkurā no graudaugiem ir veseli graudi, taču graudu var uzskatīt par pilngraudu tikai tad, ja tam saglabātas visas trīs ar uzturvielām bagātās daļas, kas ietver:
Celiakija ir autoimūna mūža slimība, ko izraisa imūnsistēmas reakcija uz lipekli. Lasi vairāk par bezlipekļa brokastīm.
Kas ir lipeklis?
Vispārīgs nosaukums olbaltumvielām, kas atrodamas labības graudos, piemēram, kviešos. Tas satur produktu kopā kā līme un piešķir mīklai elastību. Lasi vairāk par bezlipekļa brokastīm.
Cik daudz brokastu pārslu man būtu jāapēd dienā?
Aptuvenais ieteikums pārslu porcijai ir: 25 līdz 30 grami bērniem un 30 līdz 45 grami pieaugušajiem. Lai būtu pārliecināti par produktu, apskatiet tā iepakojumu. Lasīt vairāk šeit