Nestlé COOKIE CRISP® brokastu pārslas – fantastiska cepumu garša brokastīs! Pārslas ar cepumu garšu ir lielisks veids, kā nodrošināt organismu ar vērtīgiem pilngraudiem, vitamīniem un minerālvielām.
Īpašības un priekšrocības
Porcijas lielums
30 g
34,6%
Pilngraudu saturs
Vitamīni
un minerālvielas
Kalcijs
avots
Dzelzs
avots
MŪSU RŪPĪGI ATLASĪTĀS SASTĀVDAĻAS
SASTĀVDAĻAS: pilngraudu kviešu milti (34,6 %), kukurūzas putraimi (28,3 %), cukurs, glikozes sīrups, kviešu ciete, palmu eļļa, kviešu milti (2,4 %), kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu (2 %), kalcija karbonāts, sāls, irdinātājs (nātrija hidrogēnkarbonāts), dabīgs aromatizētājs, saulespuķu eļļa, antioksidants (tokoferola ekstrakts), minerālviela (dzelzs), vitamīni (niacīns (B3), pantotēnskābe (B5), riboflavīns (B2), B6 vitamīns, folijskābe (B9), D vitamīns).
Var saturēt pienu un riekstus.
Uzturvielu Informācija
Enerģ.*
498KJ/118Kcal
6 %
Tauki
1,6g
2%
Pies. tauk.**
0,7 g
1 %
Cukuri
6,7g
7%
Sāls
0,20 g
3 %
RI - Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal)
* Enerģētiskā vērtība
** Piesātinātās taukskābes
UZTURVIELU FAKTI
Tipiskās vērtības
Enerģētiskā vērtība (kJ) | 498 KJ |
Enerģētiskā vērtība (kcal) | 118 kcal |
Olbaltumvielas | 2.2 g |
Tauki | 1.6 g |
tostarp piesātinātās taukskābes | 0.7 g |
Ogļhidrāti | 22.9 g |
tostarp cukuri | 6.7 g |
Šķiedrvielas | 1.8 g |
Sāls | 0.2 g |
* Nutrient Reference Value (NRV) |
Vitamīni un minerālvielas
NRV* | ||
---|---|---|
Vitamīns B6 | 0.3 mg | 21% |
Vitamin D | 0.84 μg | 17% |
Riboflavīns (B2) | 0.33 mg | 24% |
Niacīns | 3.9 mg | 24% |
Folijskābe | 46.5 μg | 23% |
Pantotēnskābe | 1.4 mg | 23% |
Kalcijs | 225 mg | 28% |
Dzelzs | 2.4 mg | 17% |
Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV) |
Tipiskās vērtības
Enerģētiskā vērtība (kJ) | 1659 KJ |
Enerģētiskā vērtība (kcal) | 393 kcal |
Olbaltumvielas | 7.2 g |
Tauki | 5.2 g |
tostarp piesātinātās taukskābes | 2.2 g |
Ogļhidrāti | 76.3 g |
tostarp cukuri | 22.4 g |
Šķiedrvielas | 6 g |
Sāls | 0.66 g |
* Nutrient Reference Value (NRV) |
Vitamīni un minerālvielas
NRV* | ||
---|---|---|
Vitamīns B6 | 1 mg | 71% |
Vitamin D | 2.8 μg | 56% |
Riboflavīns (B2) | 1.1 mg | 79% |
Niacīns | 13 mg | 81% |
Folijskābe | 155 μg | 78% |
Pantotēnskābe | 4.7 mg | 78% |
Kalcijs | 750 mg | 94% |
Dzelzs | 7.9 mg | 56% |
Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV) |
MŪSU BROKASTU BLOGS
brokastu pārslu zīmoli un produkti
Trix®
NESTLE GRAUDAUGU PĀRSLAS | MINIS
KitKat®
Musli®
NESTLÉ Brokastu Pārslu Batoniņi
NESQUIK®
FITNESS®
CHEERIOS®
CORN FLAKES®
CHOCAPIC®
LION®
CINI MINIS®
Uzraksti mums
Kas ir marķēšana pakas priekšpusē (FOPL)? (FOPL)
Mēs esam apņēmušies ieviest attiecīgo FOPL sistēmu, ko pieprasa katras valsts atbildīgās iestādes. Vai tā būtu Health Star Rating system (HSR), Multiple Traffic Lights (MTL), Nutri-Score, Reference Intakes (RIs) vai Warning Symbol sistēma. Lasīt vairāk šeit.
Vai brokastu pārslas satur dzelzi?
Jā, daudzas brokastu pārslas satur dzelzi, kas tiek pievienota bagātināšanas procesā. Tas ir bonuss tavai ģimenei, jo pētījumi ir parādījuši, ka gan bērniem, gan pieaugušiem, kuri ēd bagātinātas brokastu pārslas, ir lielāka iespēja uzņemt visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus.
Kāpēc brokastu pārslās ir augsts cukura saturs?
Cukurs brokastu pārslās veido apmēram 5 % no vidējās pievienotā cukura dienas devas pieaugušajiem. Kopš 2013. gada mēs esam samazinājuši cukura daudzumu savos produktos par 20 %. Lasi vairāk par mūsu sastāvdaļām šeit.
Kā jūs padarāt brokastis labākas?
Pēdējo 19 gadu laikā mūsu komandas pastāvīgi strādājušas pie recepšu uzlabošanas: pilngraudu daudzuma palielināšanas, cukura un sāls daudzuma samazināšanas un mākslīgo krāsvielu un aromatizētāju likvidēšanas. Lasīt vairāk šeit.
Kādas varētu būt vienkāršas brokastu idejas manai ģimenei?
Kas ir lipeklis?
Vispārīgs nosaukums olbaltumvielām, kas atrodamas labības graudos, piemēram, kviešos. Tas satur produktu kopā kā līme un piešķir mīklai elastību. Lasi vairāk par bezlipekļa brokastīm.