Nestlé COOKIE CRISP® brokastu pārslas – fantastiska cepumu garša brokastīs! Pārslas ar cepumu garšu ir lielisks veids, kā nodrošināt organismu ar vērtīgiem pilngraudiem, vitamīniem un minerālvielām.
Īpašības un priekšrocības
Porcijas lielums
30 g
34,6%
Pilngraudu saturs
Vitamīni
un minerālvielas
Kalcijs
avots
Dzelzs
avots
MŪSU RŪPĪGI ATLASĪTĀS SASTĀVDAĻAS
SASTĀVDAĻAS: pilngraudu kviešu milti (34,6 %), kukurūzas putraimi (28,3 %), cukurs, glikozes sīrups, kviešu ciete, palmu eļļa, kviešu milti (2,4 %), kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu (2 %), kalcija karbonāts, sāls, irdinātājs (nātrija hidrogēnkarbonāts), dabīgs aromatizētājs, saulespuķu eļļa, antioksidants (tokoferola ekstrakts), minerālviela (dzelzs), vitamīni (niacīns (B3), pantotēnskābe (B5), riboflavīns (B2), B6 vitamīns, folijskābe (B9), D vitamīns).
Var saturēt pienu un riekstus.
Uzturvielu Informācija
Enerģ.*
498KJ/118Kcal
6 %
Tauki
1,6g
2%
Pies. tauk.**
0,7 g
1 %
Cukuri
6,7g
7%
Sāls
0,20 g
3 %
RI - Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal)
* Enerģētiskā vērtība
** Piesātinātās taukskābes
UZTURVIELU FAKTI
Tipiskās vērtības
Enerģētiskā vērtība (kJ) | 498 KJ |
Enerģētiskā vērtība (kcal) | 118 kcal |
Olbaltumvielas | 2.2 g |
Tauki | 1.6 g |
tostarp piesātinātās taukskābes | 0.7 g |
Ogļhidrāti | 22.9 g |
tostarp cukuri | 6.7 g |
Šķiedrvielas | 1.8 g |
Sāls | 0.2 g |
* Nutrient Reference Value (NRV) |
Vitamīni un minerālvielas
NRV* | ||
---|---|---|
Vitamīns B6 | 0.3 mg | 21% |
Vitamin D | 0.84 μg | 17% |
Riboflavīns (B2) | 0.33 mg | 24% |
Niacīns | 3.9 mg | 24% |
Folijskābe | 46.5 μg | 23% |
Pantotēnskābe | 1.4 mg | 23% |
Kalcijs | 225 mg | 28% |
Dzelzs | 2.4 mg | 17% |
Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV) |
Tipiskās vērtības
Enerģētiskā vērtība (kJ) | 1659 KJ |
Enerģētiskā vērtība (kcal) | 393 kcal |
Olbaltumvielas | 7.2 g |
Tauki | 5.2 g |
tostarp piesātinātās taukskābes | 2.2 g |
Ogļhidrāti | 76.3 g |
tostarp cukuri | 22.4 g |
Šķiedrvielas | 6 g |
Sāls | 0.66 g |
* Nutrient Reference Value (NRV) |
Vitamīni un minerālvielas
NRV* | ||
---|---|---|
Vitamīns B6 | 1 mg | 71% |
Vitamin D | 2.8 μg | 56% |
Riboflavīns (B2) | 1.1 mg | 79% |
Niacīns | 13 mg | 81% |
Folijskābe | 155 μg | 78% |
Pantotēnskābe | 4.7 mg | 78% |
Kalcijs | 750 mg | 94% |
Dzelzs | 7.9 mg | 56% |
Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV) |
MŪSU BROKASTU BLOGS
brokastu pārslu zīmoli un produkti
Trix®
NESTLE GRAUDAUGU PĀRSLAS | MINIS
KitKat®
Musli®
NESTLÉ Brokastu Pārslu Batoniņi
NESQUIK®
FITNESS®
CHEERIOS®
CORN FLAKES®
CHOCAPIC®
LION®
CINI MINIS®
Uzraksti mums
Kā jūs padarāt brokastis labākas?
Pēdējo 19 gadu laikā mūsu komandas pastāvīgi strādājušas pie recepšu uzlabošanas: pilngraudu daudzuma palielināšanas, cukura un sāls daudzuma samazināšanas un mākslīgo krāsvielu un aromatizētāju likvidēšanas. Lasīt vairāk šeit.
Kādas varētu būt vienkāršas brokastu idejas manai ģimenei?
Kas īsti ir pilngraudi?
Jebkurā no graudaugiem ir veseli graudi, taču graudu var uzskatīt par pilngraudu tikai tad, ja tam saglabātas visas trīs ar uzturvielām bagātās daļas, kas ietver:
• Klijas
• Endospermu (cieti saturošo daļu)
• Dīgli (centru ar sēklu)
Uzzini vairāk
Kas ir celiakija?
Celiakija ir autoimūna mūža slimība, ko izraisa imūnsistēmas reakcija uz lipekli. Lasi vairāk par bezlipekļa brokastīm.
Kas ir lipeklis?
Vispārīgs nosaukums olbaltumvielām, kas atrodamas labības graudos, piemēram, kviešos. Tas satur produktu kopā kā līme un piešķir mīklai elastību. Lasi vairāk par bezlipekļa brokastīm.
Cik daudz brokastu pārslu man būtu jāapēd dienā?
Aptuvenais ieteikums pārslu porcijai ir: 25 līdz 30 grami bērniem un 30 līdz 45 grami pieaugušajiem. Lai būtu pārliecināti par produktu, apskatiet tā iepakojumu. Lasīt vairāk šeit