Nesquik® graudaugu kokosriekstu enerģijas bumbiņas
Laikapstākļi atkal ir drūmi, un jūs nezināt, kā nodarbināt bērnus? Mums ir lielisks ieteikums kopīgai gatavošanai lietainā pēcpusdienā, un jūsu ģimenei noteikti patiks šī gardo kokosriekstu našķu recepte, kas pagatavoti no NESQUIK graudaugu pārslām un rīvēta kokosrieksta. Kraukšķīgas šokolādes garšas bumbiņas ir vēl labākas ar kokosriekstu pārklājumu. Tikai 30 minūtes virtuvē, un smaidi no jūsu tuvinieku sejām neatkāpsies visu atlikušo dienu. Lūk to mēs saucam par rezultātu.
Ingredients
100 g Nesquik graudaugu
100g mīkstās dateles bez kauliņiem, sagrieztas gabalos
100 g rīvētu kokosriekstu
20 g gluda mandeļu sviesta
100 g kaltētu kokosriekstu
20g tumšās šokolādes skaidiņas, pēc izvēles
Preparation
Nutrition Facts
Ogļhidrāti 18.6g; Enerģija 144.08kcal; Tauki 8.21g; Šķiedra 3.67g; Olbaltumvielas 2.49g; Piesātinātie tauki 5.57g; Nātrijs 43.52mg; Cukuri 9.96g
