FITNESS® pilngraudu šokolādes un augļu cepumi
Tas var notikt jebkurā laikā, tie pieci vārdi, kurus pārāk labi zina katrs vecāks - Vai es varu uzkost? Vecāki arī zina, kādas ir briesmas, uzskaitot visu, kas jums ir pieejams mājā, bet katram no viņiem tiek saņemts vienkāršs “nē”. Tā ir uzkodu katastrofa, kas notiek pat ar labākajiem no mums. Tātad, kad šie mazie vēderiņi sāk alkst pēc uzmanības, kāpēc gan neiepriecināt viņus, pacienājot ar kādu no mūsu ģeniālajām uzkodu receptēm? Šoreiz daži pilngraudu augļu un riekstu cepumi – lai jūs zinātu, ka sastāvdaļas ir labas, un bērni zinātu, ka tās garšo lieliski!
Ingredients
50 g Fitness® pārslu
30 g auzu pārslu
1 nogatavojies banāns
1 ēdamkarote medus
50 g rozīņu
1 ābols
1 tējkarote kanēļa
30 g pilngraudu parasto miltu
Preparation
Nutrition Facts
Ogļhidrāti 19.21g; Enerģija 85.64kcal; Tauki 1g; Šķiedra 2.63g; Olbaltumvielas 1.96g; Nātrijs 32.2mg; Cukuri 8.56g