NESQUIK Coconut Energy Balls

Nesquik® Cereálne kokosové energetické guľôčky

Čas prípravy
0 min.
Čas varenia / pečenia
6 min.
Čas chladnutia
23 min.
Obtiažnosť
jednoduchý
Počet porcií
12
Tento recept na naše báječné malé kokosové kúsky vyrobené z cereálií NESQUIK® a strúhaného kokosu si vaša rodina zamiluje na spoločnú prípravu v daždivé popoludnia. Chrumkavé guličky čokoládovej lahodnosti ešte lepšie s kokosovou polevou. Len 30 minút v kuchyni budú deti šťastné po zvyšok dňa. Tomu teraz hovoríme výsledok.
Zdieľaj s priateľmi

Ingredients

100 g cereálií Nesquik
100 g mäkkých vykôstkovaných datlí nakrájaných na kúsky
100 g strúhaného kokosu
20 g hladkého mandľového masla
100 g sušeného kokosu
20 g kúskov horkej čokolády, voliteľné

Príprava

1.
2min

Vložte cereálie Nesquik, datle a mandľové maslo do malého mixéra alebo Nutribullet s trochou vody.

2.
2min

Miešajte pri vysokej rýchlosti, kým sa úplne nespojí

3.
2min

Ak používate, premiešajte čokoládové lupienky

4.
3min

Rozdeľte zmes na 12 rovnakých častí a potom, vlhkými rukami, každú z nich vyvaľkajte do guľôčky a potom pridajte sušený kokos.

5.
20min

Odložte do chladničky vychladiť, kým nie je potrebné, alebo uložte do mrazničky

VÝŽIVOVÉ HODNOTY
sacharidy 19.86g; energie 148.05kcal; tuky 7.58g; vlákno 2.56g; proteín 2.19g; Nasýtené tuky 5.51g; sodík 28.24mg; cukry 12g

Related recipes