Ingrediencie

Na pohľad je to len celozrnný krúžok, chrumkavý lupienok alebo guľôčka s kakaovou príchuťou. Keby ste len vedeli, koľko pozornosti a starostlivosti venujeme vašim raňajkovým cereáliám! Vieme, že vám na zložení záleží, preto sa snažíme získavať tie najlepšie ingrediencie tým najlepším možným spôsobom. Čítajte ďalej a zistite, aké kľúčové ingrediencie sú vo vašich obľúbených raňajkových cereáliách.

8 g (v jednej porcii)

Celozrnné

Viac ako 90 % našich raňajkových cereálií má ako ingredienciu č. 1 celozrnné suroviny a každý druh, ktorý má na obale zelený pásik, má v 30 g porcii minimálne 8 gramov celozrnných surovín!
Boli sme prvou veľkou svetovou cereálnou spoločnosťou, ktorá sa zaviazala mať celozrnné suroviny ako ingredienciu č. 1. Od roku 2003 sme veľmi hrdí na to, že sme zvýšili podiel celozrnných surovín v našich výrobkoch o 50 %.

ZISTITE VIAC!

15 %

VITAMÍNY A MINERÁLY

Väčšinu našich cereálií obohacujeme vitamínmi a minerálmi, hoci toto množstvo sa líši podľa geografických oblastí a platných právnych predpisov. Keď pridáme do niektorého z našich produktov vitamíny alebo minerály, táto dávka zodpovedá aspoň 15 % odporúčanej dennej dávky na porciu.

0 %

UMELÉ ARÓMY

Všetky naše raňajkové cereálie označené zeleným pásikom sú bez umelých aróm! Takže, ak je to chutné kakao, lahodný med alebo šťavnatá škorica, nenájdete žiadne umelé arómy, len chutné a výživné raňajkové cereálie.

–20 % od roku 2003

CUKOR

Cukor konzervuje, dodáva textúru, príjemnú zlatistú farbu a, samozrejme, sladšiu chuť. Väčšina cereálií sa vyrába hlavne z obilnín, takže sú dobrým zdrojom vlákniny, vitamínov aj minerálov. Cukor je teda len spoločníkom. Od roku 2013 sme znížili obsah cukru v našich výrobkoch o 20 %. Ak potrebujete chutné raňajkové cereálie s nízkym obsahom cukru, kliknite nižšie a prečítajte si viac o našom úsilí zlepšiť nutričný profil našich cereálií.

OBJAVTE NAŠE POSLANIE

-25 % od roku 2003

SOĽ

Do našich obilnín pridávame štipku soli, aby sme zlepšili ich chuť a textúru. Každý druh našich výživných raňajkových cereálií má veľmi špecifický recept, ktorý je výsledkom mnohých spotrebiteľských testov. Môžeme vám tak ponúknuť produkt, ktorý si zamilujete, a to ako s lahodnou chuťou, tak s dlhou trvanlivosťou.

Posledných pätnásť rokov sme pracovali na postupnom znižovaní obsahu soli v našich cereáliách. V priemere sme ho už znížili o 25 %.

OBJAVTE NAŠE POSLANIE

Máte otázky?

Obsahujú výrobky Nestlé rozpustnú alebo nerozpustnú vlákninu?

Závisí to od obilnín, ktoré sme použili. Rôzne obilniny obsahujú rozličné množstvá rozpustnej a nerozpustnej vlákniny. Napríklad pšenica má vysoký obsah nerozpustnej vlákniny (preto sa kaša pri varení stáva lepkavá).

Aká je odporúčaná veľkosť porcie raňajkových cereálií?

Veľkosť porcie, ktorú na našich obaloch uvádzame, je založená na predchádzajúcom užívaní, hustote produktu a dátach o priemernej konzumácii (ľudia väčšinou konzumujú okolo 30 až 45 gramov). Odporúčaná veľkosť porcie závisí u raňajkových cereálií od veku, pohlavia a úrovne fyzickej aktivity. Na prednej strane obalov poskytujeme jasné informácie, vďaka ktorým môžu ľudia robiť informované rozhodnutia o tom, čo budú raňajkovať. Presadzovali sme zavedenie jednotného systému Odporúčanej dennej dávky (ODD), ktorý uvádza výživové informácie.

Mali by deti a dospelí jesť rovnaké porcie?

Pretože deti a mládež majú počas dňa inú spotrebu energie ako dospelí, potrebujú aj iné porcie, vďaka ktorým dosiahnu odporúčané denné dávky (ODD) živín. Vo všeobecnosti sa odporúča, aby raňajky poskytovali okolo 20 % denného príjmu energie. Pre dieťa vo veku 4 – 8 rokov odporúčame porciu 25 – 30 g ako súčasť vyvážených raňajok, pre dospelého je to však v priemere 30 – 45 g. Zistite viac o veľkosti porcií

Prečo majú niektoré raňajkové cereálie na obaloch uvedené iné porcie?

Porcie uvedené na raňajkových cereáliách sa môžu mierne odlišovať, najmä kvôli rozdielom v závislosti od hustoty produktu. Okrem hustoty živín je tiež dôležité, aby veľkosť porcie vyhovovala priemernej miske cereálií. Niektoré druhy cereálií, ako napríklad müsli alebo granola, sú hustejšie ako tradičné vločky; 30 g porcia sa môže v miske zdať malá – práve preto používame ako referenciu 45 g. Tieto rôzne veľkosti porcií boli stanovené Európskou asociáciou výrobcov cereálií a všetci európski členovia ich dôsledne používajú.

Obsahujú raňajkové cereálie priveľa nasýtených tukov?

Nie. Raňajkové cereálie nie sú významným zdrojom nasýtených tukov a neobsahujú žiadne pridané trans mastné kyseliny. Niektoré obilniny, ako napríklad ovos, môžu mať vyšší obsah tukov – tie sú však prirodzenou zložkou obilnín a sú to väčšinou vhodné, teda nenasýtené tuky.

Majú raňajkové cereálie vysoký obsah cholesterolu?

Nie, raňajkové cereálie neprispievajú k príjmu cholesterolu.

Prečítajte si naše odpovede na časté otázky

We promise to continually improve the nutritional value of our food

Sľubujeme, že budeme neustále zlepšovať nutričnú hodnotu našich potravín

Raňajky sú súčasťou zdravej a vyváženej stravy. Či už je to rýchle sústo takmer vo dverách, alebo pokojná chvíľa pred začiatkom dňa, raňajky sú dôležité.

PRE LEPŠIE JEDLO