KOKO KRUNCH® ธัญพืชอัดแท่ง

Preparation time
10 min.
Cooking time
20 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
ง่าย
Servings
10
บาร์ธัญพืชโฮมเมดที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพและรสช็อกโกแลตกรุบกรอบของ KOKO KRUNCH® เหมาะสำหรับเป็นของว่างในช่วงเช้า (หรือช่วงเวลาใดก็ได้ของวัน!) สำหรับเด็กๆ
แชร์ให้กับเพื่อนๆ ของคุณ

Ingredients

โกโก้ครั้น
น้ำผึ้ง 20g
น้ำเชื่อมหางจระเข้ 20 กรัม
ข้าวพอง 50g
ข้าวโอ๊ต 20g
เมล็ดทานตะวัน 20g
งา 20 กรัม
อัลมอนด์ลวก 20g
แครนเบอร์รี่แห้ง 20 กรัม
ไข่ 1 ฟอง
4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันคาโนลา

Preparation

Nutrition Facts
คาร์โบไฮเดรต 20.97กรัม; พลังงาน 188.26kcal; ไขมัน 11.32กรัม; ไฟเบอร์ 4.14กรัม; โปรตีน 5.07กรัม; ไขมันอิ่มตัว 1.14กรัม; โซเดียม 168.83มิลลิกรัม; น้ำตาล 5.48กรัม

Related recipes