FITNESS® Πρωινό Frittata

Χρόνος προετοιμασίας
15 min.
Cooking time
30 min.
Cooling time
5 min.
Skill level
Δύσκολη
Servings
3
Τόλμα να διαφέρεις? Προσθέστε κολοκυθάκια, αρακά και φρέσκα βότανα στα αυγά σας και νιφάδες FITNESS® για τραγανή υφή για ένα νόστιμο πρωινό ή χαλαρωτικό brunch.
Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Ingredients

30g Fitness® Original, ελαφρώς θρυμματισμένο
4 αυγά
1 κολοκυθάκι κομμένο σε κύβους
μια χούφτα αρακά, φρέσκο ή κατεψυγμένο
μια χούφτα σχοινόπρασο
30 γρ τυρί φέτα
1 φρέσκο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
αλατοπίπερο

Preparation

Nutrition Facts
Υδατάνθρακες 12.05g; Ενέργεια 181.37kcal; Λιπαρά 9.93g; Εδώδιμες Ίνες 3.69g; Πρωτεΐνες 13.14g; Κορεσμένα λιπαρά 3.74g; Νάτριο 221.76mg

Related recipes