Fitness teljes kiőrlésű répás muffin
Répatorta kicsiben, gyorsan és könnyedén! Próbáld ki ezt a muffinreceptet, amit a Fitness gabonapehely dob fel!
Ingredients
90 g Fitness® Original gabonapehely, enyhén összetörve
200 g liszt
2 sárgarépa, meghámozva és lereszelve
50 g aszalt áfonya vagy mazsola
50 ml olívaolaj
50 g barnacukor
egy narancs héja és egy kis leve
csipetnyi karácsonyi fűszerkeverék
1 tk szódabikarbóna
200 mg tej (1,5%)
1 darab tojás
Preparation
TÁPÉRTÉK ADATOK
Szénhidrát 36.73g; Energia 217.98kcal; Zsír 7.01g; Rost 3.12g; Fehérje 4.66g; Telített zsírok 1.02g; Nátrium 38.38mg; cukrok 14.49g
Related recipes
Halmentes
FITNESS®
