CORN FLAKES GO FREE® COM CANELA E MEL

Tempo de preparação
0 min.
Tempo de cozedura
22 min.
Cooling time
10 min.
Skill level
Fácil
Servings
12
Experimente esta receita de um saboroso snack sem glúten com uma deliciosa mistura de cores, texturas e sabores. Feito com os flocos de milho GO FREE®, é uma ótima ideia para um lanche. Prepare-se para uma explosão de sabor e textura numa receita repleta de Corn Flakes crocantes, que combinam de forma incrível com a doçura do mel e da canela e com a riqueza das amêndoas e da noz-pecã. Muito mais do que apenas flocos de milho, esta mistura é ideal para satisfazer aquela vontade de petiscar, numa solução saudável e irresistível.
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Ingredients

125 g de flocos de milho GO FREE®
25 g de manteiga para barrar
40 g de amêndoas sem pele
40 g de metades de noz-pecã
20 g de açúcar mascavado escuro
30 mL de xarope de ácer
1 colher de chá de gengibre em pó
1 colher de chá de canela em pó

Preparation

Nutrition Facts
Carboidratos 11.07g; Energia 76.05kcal; Gorduras 2.92g; Fibra 0.74g; Proteína 1.69g; Gorduras saturadas 0.32g; Sódio 57.63mg; Açúcares 2.02g

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