BARRAS DE CEREAIS FITNESS®

Tempo de preparação
5 min.
Tempo de cozedura
45 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Intermediário
Servings
10
As nossas Barras de Cereais FITNESS® são exatamente o que precisa quando está à secretária, ainda não são horas de almoçar e sente a necessidade de petiscar qualquer coisa. Aveia, alperces, tâmaras e um toque de mel, tudo junto numa receita perfeita de barras de cereais. Diga adeus aos biscoitos, diga olá à alternativa mais saudável. Há ainda o bónus adicional de os seus colegas perguntarem “O que é isso?” quando voltar para a sua secretária com as suas barras de cereais. Temos de admitir, não há melhor sensação do que responder “Ah, são só umas barras de cereais que fiz em casa”, enquanto dá uma dentada na coisa mais saborosa que eles viram durante toda a semana. Certifique-se de que a sua caixa no frigorífico está rotulada corretamente, pois os cuidados nunca são demais com guloseimas tão boas como estas Barras de Cereais.
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Ingredients

60 g de cereais Fitness® Mel e Amêndoas
80 g de aveia
200 g de tâmaras, sem caroço e picadas
200 g de tâmaras, sem caroço e picadas
50 g de avelãs sem pele
2 colheres de sopa de mel
1 colher de chá de sementes de chia
pitada de canela
150 mL de água

Preparation

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