'Güçlendirme' (fortification) sözcüğü 'bir yeri saldırıya karşı güçlendirmek için inşa edilen bir savunma duvarı veya başka bir takviye' demektir; peki bunun kahvaltılık gevreklerle ne ilgisi var? Kahvaltılık gevrekler 'güçlendirildiğinde' bu vücudumuzun iyi çalışmasına yardımcı olacak eklenmiş vitamin ve mineralleri içerdikleri anlamına gelir.
1920'lerden bu yana gıdaların içeriği güçlendirilmekte, insanların diyetlerindeki eksik vitamin ve mineralleri takviye etmeye yardımcı olmak için ekstra besinler eklenmektedir. Bu günlerde dengeli bir diyetimiz varsa önerilen besin miktarına ulaşmak daha kolaydır ve bir kâse kahvaltılık gevreğiniz ailenizin ihtiyacı olanı almasına yardımcı olabilir. Aslına bakılırsa araştırmalar içeriği güçlendirilmiş kahvaltılık gevrek yiyen çocuk ve yetişkinlerin bir günde ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri almalarının daha olası olduğunu göstermektedir.
Çıtır çıtır, lezzetli ve tam tahıldan yapılmış çoğu NESTLÉ® kahvaltılık gevreği riboflavin, niyasin, B6, folik asit, pantotenik asit, demir, kalsiyum ve bazen D vitamini dâhil olmak üzere 5 vitamin ve 2 mineral ile güçlendirimiştir. Paketin arkasına göz atın ve demirle güçlendirilmiş kahvaltılık gevreklerden kalsiyumlu kahvaltılık gevreklere çok çeşitli ürün yelpazemizi göreceksiniz.
Bunların vücudunuza faydalarını görmek için aşağıdaki tabloya göz atın
Riboflavin (B2), Niyasin (B3), Pantotenik Asit (B5), Piridoksin (B6), Kalsiyum (Ca), Demir (Fe)
Riboflavin (B2), Niyasin (B3)
Riboflavin (B2), Niyasin (B3), Piridoksin (B6), Kalsiyum (Ca)
Piridoksin (B6), Folik Asit (B9), Demir (Fe), Riboflavin (B2)
Folik Asit (B9), Kalsiyum (Ca), Demir (Fe)
Piridoksin (B6), Folik Asit (B9), Demir (Fe)
Kalsiyum (Ca)
Riboflavin (B2), Niyasin (B3), Pantotenik Asit (B5), Piridoksin (B6), Demir (Fe), Folik Asit (B9)
Demir (Fe)
NESTLÉ® içeriği güçlendirilmiş kahvaltılık gevreklerin 30 gramlık bir porsiyonu tipik olarak, paketin arkasındaki/paketteki Vitamin ve Mineraller tablosunda listelenen her mikrobesinin önerilen Besin Referans Değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu da demek oluyor ki sabahları bir kâse güçlendirilmiş kahvaltılık gevrek, ailenizin her gün ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri almasına yardımcı olabilir.
