全穀不僅是纖維，還含有碳水化合物、蛋白質、脂質和維生素B群、礦物質及抗氧化劑。 在雀巢綠色橫幅標誌的早餐脆片中，都有含全穀★成分
到底是什麼呢？
全穀
麩皮
膳食纖維、維生素和礦物質
胚乳
碳水化合物與維生素
胚芽
蛋白質、維生素和礦物質
全穀是穀物自然生長的樣態，
因此必須完整保留三個部分，
不流失豐富營養素，
才能算是全榖。
全穀的重要性
建議在日常飲食中攝取全穀，原因如下：
我們為什麼對全穀如此堅持？
你對全榖有堅持，NESTLÉ®雀巢早餐脆片也秉持相同理念。
因此我們在綠色橫幅標誌的全系列早餐脆片中，使用全穀物作為首要營養成分。 脆片包裝盒上顯眼的亮綠色橫幅標誌，以及打勾的全穀標誌，不僅代表我們的承諾，也助你輕鬆選擇，讓一家人每天早晨都能吃到好吃的全穀。 不管在哪裡，只要看到綠色橫幅標誌，就可以確認早餐脆片中，都有含全穀★成分。
記得時時注意是否有綠色橫幅標誌！
全穀的益處
營養豐富：穀物共分成3個部分：麩皮、胚乳及胚芽，為我們的全穀脆片帶來獨特營養素組合，而全穀表示你能以穀物的天然組成比例完整攝取！ 我們的綠色橫幅標誌產品全面採用全穀物作為首要營養成分，表示這些產品也是纖維來源，並建議納入健康均衡飲食。
負責可靠：嚴選原料、生產人氣全穀脆片、包裝及運送給客戶，從農田到碗裡的每個步驟，我們都嚴格把關。
在哪裡可以找到全穀？
以下食物含有全穀：
- 全麥麵包。
- 全麥義大利麵。
- 糙米。
- 全穀燕麥粥。
- 全穀早餐脆片。
全穀是什麼？
全穀就是 完整的 穀粒。 不同於精製穀物。全榖只去除了不可食用的部分， 例如外殼和穀粒外層，其餘所有部分都完整保留。
