Celozrnné obilniny jsou víc než jen vláknina, protože obsahují sacharidy, bílkoviny, nějaké tuky a vitaminy B, minerální látky a antioxidanty. V každé 30g porci snídaňových cereálií se zeleným bannerem NESTLÉ® najdete minimálně 8 g celozrnných obilnin!
CO TO PŘESNĚ JSOU
CELOZRNNÉ OBILNINY?
OTRUBY
VLÁKNINA, VITAMÍNY A MINERÁLY
ŠKROBOVITÝ UVNITŘ
UHLOHYDRÁTY A VITAMÍNY
VÝŽIVNÉ JÁDRO
BÍLKOVINY, VITAMÍNY A MINERÁLY
každé zrno roste celozrnné
ale zrno je pouze celé zrno
pokud má všechny tři části neporušené
které jsou plné živin
DŮLEŽITOST CELOZRNNÝCH OBILNIN
Zde je několik důvodů, proč je zařazení celozrnných obilnin do každodenního jídelníčku důležité:
PROČ NÁM NA celozrnných obilninách TOLIK ZÁLEŽÍ?
Na celozrnných obilninách ve snídaňových cereáliích NESTLÉ® nám záleží stejně jako vám.
To je důvod, proč jsme z celozrnných obilovin ve všech našich snídaňových cereáliích označených zeleným bannerem udělali hlavní ingredienci. Tento výrazný zelený banner se zaškrtnutým celozrnným obilným klasem na obalech našich cereálií prezentuje naše odhodlání co nejvíce usnadnit celé vaší rodině dostat každé ráno na váš stůl chutnou celozrnnou snídani. Kdekoli spatříte tento zelený banner, můžete si být jisti, že snídaňové cereálie obsahují minimálně 8 gramů celozrnných obilovin v každé 30g porci. Zaručeno
Vždy hledejte zelený banner!
Celozrnné obilniny poskytují celou řadu vitamínů, minerálních látek, vlákninu a další živiny – proto je nám často doporučováno sníst tři až pět porcí denně. Ale průzkumy ukazují, že jich nepřijímáme dost. Projděte si studii zde.
Když jsme chtěli vědět, co si lidé na světě o celozrnných obilninách myslí, zeptali jsme se jich. Hovořili jsme s více než 16 000 lidmi z 11 zemí o důležitosti konzumace celozrnných obilnin.
8 z 10 respondentů odpovědělo, že konzumaci celozrnných obilnin považují za důležitou. Ale stejný počet lidí nevěděl, kolik celozrnných obilnin by měli denně sníst. Méně než polovina dotázaných si myslí, že celozrnných obilnin zkonzumují dostatečné množství. A více než třetina lidí uvedla, že neví, kde celozrnné obilniny koupit. Naštěstí je tu snídaně, která je dobrým způsobem, jak do sebe dostat nějaké celozrnné obilniny hned po ránu. Takže my v zákulisí stále pracujeme na tom, aby naše celozrnné obilniny vám a vaší rodině poskytly denní dávku něčeho dobrého.
VÝHODY celozrnných obilnin
Jsou výživné: Celozrnné obiloviny obsahují všechny 3 části zrna ve stejném poměru, ve kterém přirozeně uzrají – to znamená vnější otruby, škrobovitý střed a jádro. Tuto jedinečnou kombinaci živin najdete v našich celozrnných cereáliích! Všechny naše produkty označené zeleným bannerem jsou celozrnné a celá zrna jsou jejich hlavní složkou. To znamená, že jsou také zdrojem vlákniny a doporučované jako součást zdravého a vyváženého jídelníčku.
Skvěle chutnají: Již více než 30 let naše týmy tvrdě pracují a vylepšují nutriční profil našich cereálií. Měníme naše receptury, abychom zvýšili celkový obsah celozrnných obilnin a následně i vlákniny, zatímco významně snižujeme průměrné množství použitého cukru a soli. A přitom zachováváme stejně skvělou chuť! Zachování lahodné chuti našich celozrnných snídaňových cereálií v průběhu času je pro naše týmy zásadní prioritou.
Jsme zodpovědní: Od sklizně po nasypání do misky přijímáme odpovědnost za každý krok této cesty. Pečlivě vybíráme ingredience, dohlížíme na výrobu vašich oblíbených celozrnných cereálií, na jejich balení a také jejich přepravu k zákazníkům.
Náš průzkum zaměřený na celozrnné obiloviny
Ve svém průzkumu jsme zjistili, že mnoho lidí netuší, kolik celozrnných obilovin obsahují některé potraviny.
– 1 z 10 respondentů si myslí, že celozrnné obiloviny lze najít v banánech.
– 14 % lidí si myslí, že celozrnné obiloviny jsou v bílé rýži.
– Téměř 1 z 5 respondentů (17%) věří, že je najde v bílém chlebu.
– 21 % lidí si myslí, že jsou v oříškách.
Kde najdete celozrnné obiloviny?
Celozrnné obiloviny lze najít v:
– celozrnném pečivu.
– celozrnných těstovinách.
– hnědé rýži.
– ovesné kaši připravené z celozrnného ovsa.
– celozrnných snídaňových cereáliích.
Co jsou celozrnné obiloviny? (A kde je najdete?)
Celozrnné obiloviny jsou celá zrna. Na rozdíl od rafinovaných obilovin není žádná z jejich částí odstraněna (kromě části, které nejsou jedlé, např. slupky a plevy).
Děláme vše pro lepší snídani!
Váš hlas nám každý den ukazuje směr na cestě za lepší snídaní a pomáhá nám nabídnout vám výživnější možnosti, jak ráno lépe snídat.
ČLÁNKY O LEPŠÍCH POTRAVINÁCH
NAŠE CEREÁLIE
TRIX®
NESTLÉ CEREÁLIE MINIS
KitKat cereálie
Cini Minis®
Cereálie NESQUIK®
Fitness®
Cheerios®
Corn Flakes
Chocapic®
CEREÁLIE LION®
NESTLÉ MUSLI
