Smūtiji

Rūpēties par pareizu augļu un dārzeņu daudzumu uzturā nav tas vieglākais uzdevums, it īpaši, ja jūsu bērnu sejā parādās grimase, jau ieraugot spinātus, brokoļus vai citus dārzeņus. Šāda situācija ir nepatīkama, jo augļi un dārzeņi ir svarīga mūsu uztura sastāvdaļa, ņemot vērā augsto vitamīnu un uzturvielu saturu. Meklējot veidu, kā iekļaut uzturā vajadzīgo augļu un dārzeņu daudzumu, mēs aizmirstam, ka bieži vien visvienkāršākie risinājumi ir vislabākie! Sekojot šai nostājai, mums radās ideja pagatavot vitamīnu bumbu krāsaina, krēmīga dzēriena veidā ar kraukšķīgām piedevām. Smūtijs ir jūsu izvēlētu sastāvdaļu maisījums, kas pēc sablendēšanas ir pateicīgs variants otrajām brokastīm, pēcpusdienas uzkodām vai desertam pēc ģimenes vakariņām. Smūtijiem varat pievienot arī mūsu graudaugu pārslas, lai uzlabotu blendēto sastāvdaļu gludo tekstūru ar kraukšķīgām pilngraudu piedevām. Mēs garantējam, ka šis triks iepriecinās jūs un jūsu ģimenes locekļus un paliks ar jums uz ilgu laiku. Mūsu kokteiļi ir lieliski piemēroti rudens/ziemas sezonai, kad mūsu organismiem nepieciešams papildu vitamīnu atbalsts. Bet, no otras puses, iedomājieties blīvu, aukstu augļu dzērienu karstā dienā! Vai tas nav lielisks veids, kā atvēsināties saulainā dienā? Smūtijs ir garšīga uzkoda, kas lieliski noderēs neatkarīgi no gadalaika! Turklāt atkarībā no tā, kādas sastāvdaļas jūs izmantosiet, jūsu kokteilis būs atšķirīgas krāsas. Vai jums nešķiet, ka šī lietus varavīksnes kokteiļa pagatavošana ir lieliska iespēja jautri pavadīt laiku un rosināt mazāko radošumu? Negaidiet un izmēģiniet mūsu krāsaino kokteiļu receptes. Šarmējiet savus tuviniekus ar īpašu augļu un dārzeņu garšu ar kraukšķīgām pilngraudu pārslām.