FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots

Fitness® Горщики з ревеню, малини та цільного зерна

Час на підготовку
0 хв.
Час на приготування
7 хв.
Час на охолодження
0 хв.
Рівень вмінь
Легко
Порції
2
Іноді вам потрібно щось нове, щоб розірвати рутину сніданку? Або цікавий десерт, який допоможе вам не йти прямо за морозивом. Що ж, полюбуйте свої очі (і ваші шлунки) цими чудовими маленькими горщиками добра. Смачна гострота ревеню, змішана з однорідним вершковим йогуртом і збалансована трохи свіжої малини. Скуштуйте їх як десерт або навіть як новий смачний і захоплюючий сніданок.
Поділіться з друзями

Ingredients

жменю зернових Fitness® Original
200 г ревеню
100 г грецького йогурту
50 г золотої пудри
20 г цукрової пудри
кілька крапель ванільного екстракту
жменю свіжої малини

Preparation

1.
2min

Дрібно наріжте ревінь і покладіть у велику каструлю разом із золотистим цукровим піском

2.
2min

Варіть ревінь на слабкому або середньому вогні до м’якості, повного розчинення цукру і отримання густого компоту.

3.
1min

Розділіть компот по двох склянках і відставте до повного охолодження

4.
2min

Просійте цукрову пудру на грецький йогурт у великій мисці та збийте віночком разом із ванільним екстрактом

5.
1min

Подавайте негайно

Nutrition Facts
Вуглеводи 64.13г/g; Енергія 302.2kcal; Жири 2.3г/g; Харчові волокна 5.95г/g; Білки 6.67г/g; в т.ч. насичені жирні кислоти 0.9г/g; Sodium 25мг/mg; of which: sugars 48.14г/g

СХОЖІ РЕЦЕПТИ