Sõjanduses tähendab kaitse muuhulgas kaitsemüüri või muud kaitserajatist, mis on ehitatud piirkonna kaitsmiseks rünnaku vastu – aga mis on sellel pistmist hommikuhelvestega? Noh, kui hommikuhelbeid on „rikastatud“, tähendab see, et need sisaldavad lisatud vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad meie organismi kaitsta ja sellel hästi töötada.
Toiduaineid on rikastatud juba 1920ndatest alates, kui neile hakati lisama toitaineid, et aidata korvata inimeste toidusedelis vajaka jäävaid vitamiine ja mineraalaineid. Tasakaalustatud toitumise korral on tänapäeval lihtsam saada soovitatud toitainekogused toidust ja hommikune kausitäis teraviljahelbeid aitab su perel saada kõik vajaliku. Uuringud näitavad, et lapsed ja täiskasvanud, kes söövad rikastatud hommikuhelbeid, saavad suurema tõenäosusega vajaliku päevase koguse vitamiine ja mineraalaineid.
Krõbedad, maitsvad ja täisterajahust valmistatud Nestlé hommikuhelbed on rikastatud viie vitamiini ja kahe mineraalainega, sh riboflaviini, niatsiini, B6, foolhappe, pantoteenhappe, raua, kaltsiumi ja mõnikord ka D-vitamiiniga. Heida pilk karbi tagaküljele ja sa näed, et meie laias sortimendis on piisavalt valikuid alates rauaga rikastatud hommikuhelvestest kuni kaltsiumiga rikastatud hommikuhelvesteni. Loe altpoolt, kuidas need sinu kehale kasulikud on.
Riboflaviin (B2), niatsiin (B3), pantoteenhape (B5), püridoksiin (B6), kaltsium (Ca), raud (Fe)
Riboflaviin (B2), niatsiin (B3)
Riboflaviin (B2), niatsiin (B3), püridoksiin (B6), kaltsium (Ca)
Püridoksiin (B6), foolhape (B9), raud (Fe), riboflaviin (B2)
Foolhape (B9), kaltsium (Ca), raud (Fe)
Püridoksiin (B6), foolhape (B9), raud (Fe), riboflaviin (B9)
Kaltsium (Ca)
Riboflaviin (B2), niatsiin (B3), pantoteenhape (B5), püridoksiin (B6), kaltsium (Ca), raud (Fe)
Raud (Fe)
Tavaliselt annab üks 30-grammine portsjon Nestlé rikastatud hommikuhelbeid vähemalt 15% iga mikroelemendi soovitatavast võrdluskogusest, mis on toodud pakendi tagaküljel / pakendil olevas vitamiinide ja mineraalide tabelis. See tähendab, et hommikune kausitäis rikastatud teraviljahelbeid võib aidata su perel saada iga päev vajalikke vitamiine ja mineraalaineid.
