FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL

FITNESS® Grön Smoothie Bowl

Förberedelsetid
6 min.
Tillagningstid
2 min.
Cooling time
0 min.
Svårighetsgrad
Lätt
Portioner
1
Ett bra team är ofta nyckeln till framgång. I denna smoothie bowl samarbetar spenat med sin färgbror kiwi för ett smakprojekt med ananas och ett gäng bakade frön. Det är ett vinnande lag!
Share it with your friends

Ingredients

150 g färsk ananas
1 kiwifrukt
1 näve färsk babyspenat
Valfria frön (pumpafrön, linfrön eller sesamfrön)
Som prydnad: kokos, frysta hallon

Förberedelser

1.
5min
Spenat, rå

Mixa spenaten med lite vatten och lägg i botten av en bred, grund serveringsskål

2.
2min
Ananas, rå, alla sorter
Kiwifrukt, grön, rå

Tillsätt ananas och skalad kiwi

3.
1min
FITNESS® Original

Lägg till en handfull Fitness för crunch och textur

4.
1min
Frön, sesam mjöl, låg fetthalt

Toppa med valfri garnering och njut direkt

Näringsvärde
kolhydrater 52.09g; Energi 228.32kcal; Fiber 6.98g; Protein 5.12g; Mättade fetter 0.22g; Natrium 129.33mg; socker 24.17g

Related recipes