ألواح Cheerios® Fruitylicious Apple and Berry
تعتبر ألواح الحبوب من Cheerios® مثالية لوجبة غداء مرزومة أو كوجبة خفيفة ، فهي بطعم الفواكه والمقرمشة. هذه الطريقة البسيطة ، الكل في واحد سهلة للغاية - بحيث يمكن لجميع أفراد الأسرة المشاركة!
Ingredients
80 غ من حبوب شيريوس® متعددة الحبوب ، مهروسة إلى حد كبير
150 غ دقيق ذاتي التخمير
2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
رشة بهارات مشكلة
100 جرام كرز مجفف وتوت وزبيب
30 جرام سكر موسكوفادو غامق
1 تفاحة مبشورة
1 بيضة
100 مل حليب نصف منزوع الدسم
Preparation
Nutrition Facts
Carbohydrates 32.8g; Energy 158.18kcal; Fats 2.21g; Fiber 2.48g; Protein 3.6g; Saturated Fats 0.63g; Sodium 893.87mg
