فيتنس مافن الجزر والحبوب الكاملة

مدة التحضير
10 min.
وقت الطهي
21 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
سهل
Servings
10
ط ط ط ... ضعي الغلاية! تعتبر هذه الفطائر الرطبة والفاكهة رائعة لقضاء منتصف بعد الظهر مع أطفالك.
شارك الخبر مع أصدقائك!

Ingredients

90 جرام حبوب فيتنس® الأصلية ، مطحونة قليلاً
200 غ دقيق ذاتي التخمير
2 جزر مقشر ومبشور
50 جرام توت بري مجفف أو زبيب
50 مل زيت زيتون
50 جرام سكر ناعم ذهبي
نكهة برتقالة وعصر عصير
نكهة برتقالة وعصر عصير
1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا

Preparation

Nutrition Facts
Carbohydrates 31.32g; Energy 186.28kcal; Fats 6.7g; Fiber 3.7g; Protein 3.24g; Saturated Fats 0.86g; Sodium 291.63mg