NILAI PEMAKANAN
|
Jumlah Hidangan |
6 hidangan |
|
Setiap Hidangan |
|
|
Tenaga (Kcal) |
161 |
|
CHO (g) |
27.0 |
|
Protein (g) |
5.8 |
|
Lemak (g) |
2.6 |
NESTLÉ® CHEERIOS® Popsicle Pic dan Raspberi Summer
Cuba pop raspberi dan pic kami yang lazat dan menyegarkan yang dibuat dengan MULTIGRAIN CHEERIOS® untuk hidangan musim panas yang terbaik. Seronok dan mudah dibuat – jadi semua orang boleh mencuba!
Ingredients
60g CHEERIOS® Multigrain Cereal, dihancurkan kasar
Acuan popsicle (untuk 6 popsicles)
150g raspberi or strawberi
180g hirisan pic dalam tin (dalam jus tanpa gula)
300g yogurt greek atau rendah lemak
5 sudu besar madu
Preparation
1.
4min
Kisarkan raspberi dan pic bersama untuk membuat puri kasar.
2.
1min
Gabungkan yogurt dan madu dalam mangkuk besar.
3.
2min
Lipat perlahan-lahan CHEERIOS®, puri raspberi dan pic.
4.
179min
Sudukan ke dalam acuan popsicle anda, masukkan pemegang sebelum meletakkan acuan ke dalam peti ais selama sekurang-kurangnya tiga jam.
5.
2min
Angkat daripada acuan dan nikmati hidangan buah-buahan yang menyegarkan ini!
Nutrition Facts
Carbohydrates 19.89g; Energy 115.97kcal; Fats 1.8g; Fiber 2.75g; Protein 6.58g; Saturated Fats 0.77g; Sodium 69.22mg; Sugars 10.74g
