Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies

NESTLÉ® FITNESSE® Biskut Wholegrain Beri Goji

MASA PENYEDIAAN
9 min.
MASA MEMASAK
16 min.
MASA PENYEJUKAN
15 min.
TAHAP KEMAHIRAN
Mudah
HIDANGAN
8
Perlukan snek inovatif lain untuk memastikan anak-anak anda sibuk? Jangan cari lagi, jawapannya sudah ada di sini. Tambahkan beberapa biji koko dan beri goji pada beberapa FITNESSE® Original dan anda boleh membuat beberapa kuki yang sangat lazat. Tetapi jangan biarkan anak-anak berseronok, ini sesuai untuk kanak-kanak besar juga! Resipi yang sesuai untuk seisi keluarga.
Share it with your friends

Ingredients

150g FITNESSE® Original Cereal
25g rolled oat
50g beri goji
50g chip chocolat separuh manis
1 pisang
1 sudu besar susu
2 sudu besar madu
1 sudu besar minyak zaitun

Preparation

1.
9min

Panaskan ketuhar hingga 170ºC.

2.
1min

Panaskan ketuhar hingga 170ºC.

3.
1min

Dalam mangkuk yang berasingan, gabungkan pisang, susu, madu dan minyak zaitun untuk menjadi pes.

4.
1min

Masukkan pes ini ke dalam bahan kering dan gaul.

5.
2min

Letakkan lapan gumpalan campuran yang sama pada loyang besar yang dialas dengan kertas dan ratakan setiap satu dengan menggunakan bahagian bawah gelas.

6.
11min

Bakar selama 10-12 minit sehingga kuning keemasan.

7.
15min

Ketepikan di atas rak untuk sejuk sepenuhnya.

Nutrition Facts
Carbohydrates 26.36g; Energy 213.77kcal; Fats 11.03g; Fiber 2.53g; Protein 3.24g; Saturated Fats 4.57g; Sodium 65.52mg; Sugars 14.32g

Related recipes

NILAI PEMAKANAN 

Jumlah Hidangan 

8 hidangan 

Setiap Hidangan 

  

Tenaga (Kcal) 

174 

CHO (g) 

30.2 

Protein (g) 

3.6 

Lemak (g) 

4.3