NESTLÉ® FITNESSE® Bar Bijirin

MASA PENYEDIAAN
5 min.
MASA MEMASAK
45 min.
MASA PENYEJUKAN
0 min.
TAHAP KEMAHIRAN
Mudah
HIDANGAN
10
Kagumi dengan bar bijirin buatan sendiri untuk snek lazat yang dibuat dengan oat, aprikot, kurma dan madu.
Share it with your friends

Ingredients

60g FITNESSE® Honey & Almonds Cereal
80g rolled oat
200g kurma, diadu dan dicincang
50g aprikot kering, dicincang
50g hazelnut
2 sudu besar madu
1 sudu kecil biji chia
secubit kayu manis
150ml air

Preparation

Nutrition Facts
Carbohydrates 26.5g; Energy 145.28kcal; Fats 4.69g; Fiber 3.36g; Protein 2.18g; Saturated Fats 0.52g; Sodium 75.94mg; Sugars 17.61g

Related recipes

NILAI PEMAKANAN 

Jumlah Hidangan  10 hidangan 
Setiap Hidangan   
Tenaga (Kcal)  152 
CHO (g)  31.2 
Protein (g)  2.3 
Lemak (g)  2.0