Fitness Watermelon Popsicles

NESTLÉ® FITNESSE® Popsicle Tembikai

MASA PENYEDIAAN
5 min.
MASA MEMASAK
0 min.
MASA PENYEJUKAN
180 min.
TAHAP KEMAHIRAN
Mudah
HIDANGAN
6
Keseronokan yang segar, berbuah, BEKU dengan salutan kepingan coklat rangup yang tidak dapat dilawan. Serbaguna yang lazat untuk cuaca panas yang menyejukkan, pencuci mulut yang tidak dapat ditolak atau hidangan lazat yang ringkas.
Share it with your friends

Ingredients

60g FITNESSE® Original Cereal, dihancurkan halus
200g Tembikai
1 sudu besar Jus Limau
180g Yogurt Rendah Lemak
1 sudu besar Madu

Preparation

1.
1min
Tembikai, Mentah
Jus Limau, Mentah

Hancurkan tembikai dengan ringan dan gabungkan dengan jus limau.

2.
1min
Madu
Yogurt, Greek, Buah, Susu Penuh

Gunakan campuran tembikai untuk mengisi enam acuan popsicle separuhnya dan letakkan di dalam peti ais semasa anda membuat lapisan yogurt.

3.
1min

Campurkan yogurt dan madu.

4.
1min

Keluarkan acuan dari peti sejuk dan isikan acuan dengan campuran yogurt.

5.
1min

Masukkan pemegang popsicle dan letakkan balik ke peti ais selama sekurang-kurangnya tiga jam.

6.
1min

Apabila ingin dihidang, celupkan popsicle ke dalam FITNESSE® Cereal yang dihancurkan and hidangkan segera.

Nutrition Facts
Carbohydrates 33.38g; Energy 160.77kcal; Fats 2.32g; Fiber 0.81g; Protein 3.33g; Saturated Fats 0.65g; Sodium 28.49mg; Sugars 28.21g

Related recipes

NILAI PEMAKANAN 

Jumlah Hidangan 

6 hidangan 

Setiap Hidangan 

  

Tenaga (Kcal) 

76 

CHO (g) 

14.4 

Protein (g) 

2.6 

Lemak (g) 

0.7